Sporty walki Krav Maga UNITY Zabrze

Zobacz jakie zajęcia sportów walki znajdziesz w Krav Maga Unity

Zajęcia boksu dla dorosłych w UNITY Zabrze

BOKS ZABRZE

Aleja Korfantego 18, Budynek basenu Aquarius, poziom -1

Zajęcia 2x w tygodniu – wtorek i czwartek o 18:30.

Treningi boksu tajskiego to przede wszystkim technika, dużo sparingów i solidny wysiłek.

BOKS tajski (muay thai) ZABRZE

Aleja Korfantego 18, Budynek basenu Aquarius, poziom -1

Spotykamy się na zajęciach w każdy wtorek i czwartek o 19:30.

Szukasz sportów walki w Zabrzu? Wybierz BJJ!

BRAZYLIJSKIE JIU JITSU (BJJ) ZABRZE

Aleja Korfantego 18, Budynek basenu Aquarius, poziom -1

Dwa treningi w tygodniu: poniedziałki i środy 19:15.

treningi krav maga (samoobrona) dla dorosłych w unity zabrze

SAMOOBRONA (KRAV MAGA) DLA dorosłych ZABRZE

Aleja Korfantego 18, Budynek basenu Aquarius, poziom -1

Trenujemy 2x w tygodniu, w każdy poniedziałek i środę o 18:15.

samoobrona dla dorosłych krav maga bytom

SAMOOBRONA (KRAV MAGA) DLA DOROSŁYCH BYTOM

Sala gimnastyczna w SP26 przy ul. Nickla 19 w Bytomiu (Miechowice)

Trenujemy 2x w tygodniu, w każdy wtorek i czwartek o 19:00.

zajęcia samoobrony dla dorosłych w gliwicach

SAMOOBRONA (KRAV MAGA) DLA DOROSŁYCH GLIWICE

Sala gimnastyczna w ZSO nr 8 przy ul. Syriusza 30 w Gliwicach (Kopernik)

Zajęcia odbywają się 2x w tygodniu w każdy poniedziałek i środę o 19:00.

krav maga pyskowice zajęcia samoobrony i treningi dla dorosłych

SAMOOBRONA (KRAV MAGA) DLA DOROSŁYCH PYSKOWICE

Hala Sportowa w Pyskowicach (salka fitness) przy ul. Strzelców Bytomskich 1A

Trenujemy 2x w tygodniu w poniedziałki i środy o godz. 17:15.

MASZ INNE PYTANIE DOTYCZĄCE SZTUK WALKI W NASZYM KLUBIE?

Sprawdź niżej, zebraliśmy najważniejsze informacje.

W naszym klubie możesz kupić karnety w opcji na 3, 6 i 12 miesięcy.

Karnet OPEN na jeden rodzaj zajęć kosztuje:

3 miesiące – 249 zł/mies.
6 miesięcy – 239 zł/mies.
12 miesięcy – 229 zł/mies.

Do tego mamy opłatę startową – 199 zł (dostajesz za nią koszulkę klubową i pas).

Możesz też kupić karnet COMBO, dzięki któremu możesz chodzić na WSZYSTKIE zajęcia fitness i sztuki walki w klubie (BJJ, Boks, Krav Maga, ciało bez bólu, silne ciało). Ceny karnetów OPEN:

369 zł/mies. — na 3 miesiące
359 zł/mies. — na 6 miesięcy
339 zł/mies. — na 12 miesięcy

Jednorazowe wejście na zajęcia to koszt 75 zł.

Jasne! Miejsc jest w cholerę — serio, z parkowaniem nie ma żadnego problemu. Parkingi dookoła klubu są bezpłatne.

Oczywiście, że tak! Mamy dla Ciebie bezpłatną wejściówkę, dzięki której spokojnie zobaczysz, jak wyglądają nasze zajęcia. Przyjdź, poczuj atmosferę i sam zdecyduj, czy to coś dla Ciebie!

To proste! Napisz do nas maila na adres biuro@kravmagaunity.pl, zadzwoń pod numer +48 796 695 522 lub skontaktuj się przez nasze media społecznościowe. Odezwij się, a my błyskawicznie wyślemy Ci wejściówkę, podpowiemy, co zabrać na trening, i umówimy się na zajęcia!

Nie, nie przyjmujemy kart Multisport, Medicover itd. Z doświadczenia wiemy, że osoby korzystające z takich kart zwykle pojawiają się na zajęciach sporadycznie — a nam zależy na regularnych spotkaniach, stałym rozwoju uczestników i dobrej, zgranej atmosferze. Dzięki temu każdy może liczyć na indywidualne wsparcie i uwagę instruktora.

Tak, spokojnie – nie musisz się bić, żeby trenować sztuki walki. Możesz spróbować BJJ, czyli brazylijskiego jiu-jitsu – to treningi gdzie uderzenia są zakazane, skupione na chwytach, dźwigniach, duszeniach i pracy na macie.

Możesz również wybrać Krav Maga – uczymy się tu samoobrony, ale w bezpieczny sposób, krok po kroku, bez żadnej presji i bez obowiązkowych sparingów.

W takiej sytuacji najlepiej sprawdzi się Krav Maga. To treningi stworzone właśnie dla osób początkujących, bez żadnego doświadczenia w sportach walki.

Uczymy się, jak reagować, kiedy ktoś Cię zaczepia, wyzywa, szarpie albo grozi. Krok po kroku budujesz pewność siebie i konkretne reakcje – także na sytuacje, gdy ktoś próbuje Cię uderzyć czy skrzywdzić

Jeśli lubisz konkretną robotę, chcesz się porządnie spocić i sprawdzić w walce – mamy dwie opcje:

Boks – idealny, jeśli lubisz uderzać, chcesz poprawić kondycję i nie masz problemu z tym, że czasem ktoś trafi Ci rękawicą w pysk albo zabraknie Ci oddechu jak złapiesz haka na wątrobę. 

BJJ – jeśli wolisz szarpaniny, dźwignie, duszenia i walkę na chwyty. Zero ciosów, ale sporo siłowania i konkretnej pracy w parterze.

Na obu zajęciach są sparingi, zadania w parach i mocny wycisk.

 To zależy, czego potrzebujesz i w jakim stylu czujesz się najlepiej.

Jeśli jesteś spokojna, trochę wycofana i chcesz na początek złapać pewność siebie – wybierz Krav Maga. To zajęcia prowadzone krok po kroku, bez presji i bez ostrych sparingów. Uczysz się reagować, stawiać granice, wzmacniasz się psychicznie i fizycznie – w swoim tempie.

A jeśli jesteś typem kobiety, która lubi wyzwania, nie boi się nowości i nie przeszkadza jej trenować z grupą spoconych facetów – spróbuj boksu albo BJJ

Nikt nie rzuci Cię na dzień dobry w walkę full contact i nie zrobi Ci krzywdy – ale lekko nie będzie. Jeśli lubisz czuć, że naprawdę trenujesz – boks lub BJJ będą strzałami w dziesiątkę.

W skrócie: BJJ to techniczna walka w parterze, bez ciosów. MMA łączy wszystko – uderzenia, kopnięcia i walkę na ziemi.
W naszym klubie trenujemy BJJ w kimonach (czyli w „szmatach”) – to znaczy, że uczymy się dużo chwytów za ubranie i pracy z kontrolą.

Nie ma uderzeń po twarzy, nie ma kopnięć. Są za to duszenia, dźwignie, obalenia.

Zajęcia sztuk walki prowadzimy w kilku miastach na Śląsku.

Boks, BJJ dla dorosłych i BJJ dla dzieci w Zabrzu. 

Krav Maga (samoobrona) dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Zabrzu, Bytomiu, Gliwicach i Pyskowicach.

No jasne! Na treningu zwykle są 3-4 dziewczyny, więc nie musisz się bać, że będziesz jedyną dziewczyną w grupie!

Mimo że większość grupy to faceci, nie musisz się martwić – trenują u nas normalni ludzie, którzy chcą poćwiczyć i się zmęczyć, a nie zrobić komuś krzywdę.