Sporty walki Krav Maga UNITY Zabrze

Zobacz jakie zajęcia sportów walki znajdziesz w Krav Maga Unity

Treningi Boksu w Unity Boks Zabrze

BOKS

Stara szkoła dobrego, polskiego boksu 

Dużo tarczowania, konkretne sparingi dostosowane do poziomu, dużo pracy na technice. Bez klimatu ustawki — tylko sport, frajda i konkretny wysiłek. Solidnie się zmęczysz, sprawdzisz się i nauczysz myśleć podczas walki. Treningi prowadzi Dariusz Filiusz — wychowanek szkoły Feliksa Stamma, trener z 40-letnim doświadczeniem. 

Szukasz sportów walki w Zabrzu? Wybierz BJJ!

BRAZYLIJSKIE JIU JITSU

Konkretne zajęcia BJJ z jednym z najlepszych trenerów na Śląsku

Klasyczne, brazylijskie jiu-jitsu, w kimonach. Jasno tłumaczone techniki, smaczki, detale, dużo zadaniówek i sparingi na koniec każdego treningu dostosowane do poziomu. I do tego super atmosfera. Dla początkujących i zaawansowanych. Trenujesz z Patrykiem Ostrowskim — czarny pas, 3 belki, 25 lat doświadczenia na macie.

KRAV MAGA (samoobrona)

Zajęcia ze skutecznej samoobrony dla kobiet i mężczyzn

Krav Maga w Zabrzu to treningi samoobrony dla osób, które chcą czuć się pewniej i bezpieczniej. Uczysz się jak reagować, bronić siebie i bliskich i nie dać zrobić sobie krzywdy. Jeżeli chcesz zadbać o bezpieczeństwo swoje i swojej rodziny – treningi Krav Maga są dla Ciebie!

MASZ INNE PYTANIE DOTYCZĄCE SZTUK WALKI W NASZYM KLUBIE?

Sprawdź niżej, zebraliśmy najważniejsze informacje.

W naszym klubie możesz kupić karnety w opcji na 3, 6 i 12 miesięcy.

Karnet na jeden rodzaj zajęć kosztuje:

3 miesiące – 239 zł/mies.
6 miesięcy – 229 zł/mies.
12 miesięcy – 219 zł/mies.

Do tego mamy opłatę startową – 199 zł (dostajesz za nią koszulkę klubową i pas).

Możesz też kupić karnet OPEN, dzięki któremu możesz chodzić na WSZYSTKIE zajęcia fitness i sztuki walki w klubie (BJJ, Boks, Krav Maga, Pilates, zdrowy kręgosłup, silne ciało). Ceny karnetów OPEN:

359 zł/mies. — na 3 miesiące
349 zł/mies. — na 6 miesięcy
329 zł/mies. — na 12 miesięcy

Jednorazowe wejście na zajęcia to koszt 50 zł.

Jasne! Miejsc jest w cholerę — serio, z parkowaniem nie ma żadnego problemu. Parkingi dookoła klubu są bezpłatne.

Oczywiście, że tak! Mamy dla Ciebie bezpłatną wejściówkę, dzięki której spokojnie zobaczysz, jak wyglądają nasze zajęcia. Przyjdź, poczuj atmosferę i sam zdecyduj, czy to coś dla Ciebie!

To proste! Napisz do nas maila na adres biuro@kravmagaunity.pl, zadzwoń pod numer +48 602 335 492 lub skontaktuj się przez nasze media społecznościowe. Odezwij się, a my błyskawicznie wyślemy Ci wejściówkę, podpowiemy, co zabrać na trening, i umówimy się na zajęcia!

Nie, nie przyjmujemy kart Multisport, Medicover itd. Z doświadczenia wiemy, że osoby korzystające z takich kart zwykle pojawiają się na zajęciach sporadycznie — a nam zależy na regularnych spotkaniach, stałym rozwoju uczestników i dobrej, zgranej atmosferze. Dzięki temu każdy może liczyć na indywidualne wsparcie i uwagę instruktora.

Tak, spokojnie – nie musisz się bić, żeby trenować sztuki walki. Możesz spróbować BJJ, czyli brazylijskiego jiu-jitsu – to treningi gdzie uderzenia są zakazane, skupione na chwytach, dźwigniach, duszeniach i pracy na macie.

Możesz również wybrać Krav Maga – uczymy się tu samoobrony, ale w bezpieczny sposób, krok po kroku, bez żadnej presji i bez obowiązkowych sparingów.

W takiej sytuacji najlepiej sprawdzi się Krav Maga. To treningi stworzone właśnie dla osób początkujących, bez żadnego doświadczenia w sportach walki.

Uczymy się, jak reagować, kiedy ktoś Cię zaczepia, wyzywa, szarpie albo grozi. Krok po kroku budujesz pewność siebie i konkretne reakcje – także na sytuacje, gdy ktoś próbuje Cię uderzyć czy skrzywdzić

Jeśli lubisz konkretną robotę, chcesz się porządnie spocić i sprawdzić w walce – mamy dwie opcje:

Boks – idealny, jeśli lubisz uderzać, chcesz poprawić kondycję i nie masz problemu z tym, że czasem ktoś trafi Ci rękawicą w pysk albo zabraknie Ci oddechu jak złapiesz haka na wątrobę. 

BJJ – jeśli wolisz szarpaniny, dźwignie, duszenia i walkę na chwyty. Zero ciosów, ale sporo siłowania i konkretnej pracy w parterze.

Na obu zajęciach są sparingi, zadania w parach i mocny wycisk.

 To zależy, czego potrzebujesz i w jakim stylu czujesz się najlepiej.

Jeśli jesteś spokojna, trochę wycofana i chcesz na początek złapać pewność siebie – wybierz Krav Maga. To zajęcia prowadzone krok po kroku, bez presji i bez ostrych sparingów. Uczysz się reagować, stawiać granice, wzmacniasz się psychicznie i fizycznie – w swoim tempie.

A jeśli jesteś typem kobiety, która lubi wyzwania, nie boi się nowości i nie przeszkadza jej trenować z grupą spoconych facetów – spróbuj boksu albo BJJ

Nikt nie rzuci Cię na dzień dobry w walkę full contact i nie zrobi Ci krzywdy – ale lekko nie będzie. Jeśli lubisz czuć, że naprawdę trenujesz – boks lub BJJ będą strzałami w dziesiątkę.

W skrócie: BJJ to techniczna walka w parterze, bez ciosów. MMA łączy wszystko – uderzenia, kopnięcia i walkę na ziemi.
W naszym klubie trenujemy BJJ w kimonach (czyli w „szmatach”) – to znaczy, że uczymy się dużo chwytów za ubranie i pracy z kontrolą.

Nie ma uderzeń po twarzy, nie ma kopnięć. Są za to duszenia, dźwignie, obalenia.

Zajęcia sztuk walki prowadzimy w kilku miastach na Śląsku.

Boks, BJJ dla dorosłych i BJJ dla dzieci w Zabrzu. 

Krav Maga (samoobrona) dla dorosłych w Zabrzu, Bytomiu, Gliwicach.

Krav Maga (samoobrona) dla dzieci w Zabrzu, Bytomiu, Gliwicach i Pyskowicach.