Samoobrona Krav Maga dla Dzieci 6-15 lat | Zapisz swoje dziecko na trening już teraz!
Szukasz wartościowych i rozwijających zajęć sportowych dla dziecka w wieku 6–15 lat? Zobacz, jak wyglądają nasze treningi samoobrony Krav Maga!
Zadbaj o bezpieczeństwo dziecka i zapisz je na treningi skutecznej samoobrony!
Nasze treningi to mnóstwo aktywności fizycznej, super zabawa i nauka najlepszego systemu samoobrony na świecie. Zajęcia prowadzimy w Zabrzu, Pyskowicach, Bytomiu i Gliwicach.
Każde dziecko znajdzie u nas swoje miejsce — niezależnie od temperamentu. Dzieci wybiegają się, wyszaleją, staną się pewne siebie, odważne i co najważniejsze — nauczą się bronić i reagować, kiedy ktoś je będzie chciał skrzywdzić!
Zapisz swoje dziecko na pierwszy, darmowy trening samoobrony Krav Maga!
Wybierz wygodną formę kontaktu. Zadzwoń lub napisz do nas i zapiszcie się teraz! 👇
Zadzwoń do nas!
+48 796 695 522
Wyślij E-mail!
biuro@kravmagaunity.pl
Czego uczymy na naszych zajęciach samoobrony dzieci w wieku 6-8 lat?
W tej grupie wiekowej stawiamy na naukę podstawowych zasad bezpieczeństwa i samoobrony w formie zabawy.
Na zajęciach uczymy:
– Jak reagować, gdy obcy dorosły zaczepia dziecko.
– Jak krzykiem i wołaniem zwrócić uwagę innych dorosłych, kiedy rodziców nie ma w pobliżu.
– Jak radzić sobie z dokuczaniem rówieśników – szarpaniem, szczypaniem, zabieraniem rzeczy.
– Podstawowych uderzeń i kopnięć w samoobronie.
– Jak zachować się, gdy dziecko się zgubi (np. w sklepie, na wakacjach).
– Współpracy w grupie, szacunku i podstaw dyscypliny (kiedy jest czas na zabawę, a kiedy trzeba się uspokoić, skupić i słuchać instruktora).
– Jak wezwać pomoc (kiedy np. dorosły zasłabnie lub wydarzył się wypadek i nie ma go w pobliżu)
Czego uczymy na naszych zajęciach samoobrony dzieci w wieku 9-15 lat?
Starsze dzieci i młodzież uczymy ich nie tylko skutecznych technik samoobrony, ale także podejmowania właściwych decyzji w trudnych sytuacjach. Na treningach uczymy:
– Skutecznej prewencji – reakcji na zaczepki i próby zrobienia krzywdy, tak by się obronić bez użycia siły.
– Obrony przed uderzeniami, duszeniem, próbą przewrócenia i przytrzymaniem (są to najczęstsze problemy przemocy ze szkolnych korytarzy).
– Skutecznych uderzeń, kopnięć, a także ciosów kolanem i łokciem — wyłącznie w samoobronie, kiedy trzeba uderzyć agresora, bo nie chce zostawić dziecka w spokoju.
– Reakcji na próby wymuszenia, zastraszeń, kradzieży – gdy ktoś chce zabrać telefon, pieniądze lub inne rzeczy.
– Zachowania zimnej krwi i wezwania pomocy, kiedy dziecko jest świadkiem wypadku (pożar, wypadek komunikacyjny, dorosły zasłabł).
– Ważne! Budowania pewności siebie, własnego zdania i mówienia stanowczego „NIE!” (np. kiedy rówieśnicy namawiają do zrobienia głupot).
Tego dzieci ❌ NIE usłyszą na naszych treningach:
❌ Mądry głupszemu ustępuje
❌ Nie reaguj, to się znudzą
❌ Spróbuj się zaprzyjaźnić z tym, kto Ci dokucza
❌ Spróbuj wytłumaczyć, że jest Ci przykro jak Ci dokuczają
❌ Schowaj się w kąt, żeby Cię nie zauważali
Zamiast tego uczymy, że:
✅ Możesz (i powinieneś!) oddać, kiedy ktoś Ci dokucza
✅ Możesz kopać, krzyczeć i uderzać w samoobronie
✅ Możesz ZAWSZE powiedzieć rodzicom, jeżeli ktoś Ci chce zrobić krzywdę
✅ Jeżeli ktoś Cię gnębi, nie musisz się z nim zaprzyjaźniać
✅ Nie musisz zgadzać się na docinki i wyszydzanie
✅ Poproszenie o pomoc to nie skarżenie
Ile kosztuje karnet na zajęcia?
od 219 zł / mies
Pierwszy trening jest ZAWSZE BEZPŁATNY!
Szczegóły dotyczące opłat i karnetów znajdziesz na dole strony.
Jak wyglądają zajęcia?
Zajęcia prowadzone są w dwóch grupach wiekowych:
- 6-8 lat – treningi dostosowane do młodszych dzieci, wprowadzające podstawy samoobrony przez zabawę i ruch, pod okiem doświadczonego instruktora. Tu dzieci wybiegają się, wyszaleją i wrócą do domu z szerokim uśmiechem – ale też z nowymi, bardzo ważnymi umiejętnościami. Dzieci bawią się, a nawet nie wiedzą, że przy okazji „uczą się” samoobrony.
- 9-15 lat – starsze dzieci uczą się bardziej zaawansowanych technik samoobrony oraz rozbudowują umiejętności asertywności i prewencji. Ta grupa wchodzi w poważniejsze treningi. Jest dużo pracy na uderzeniach, kopnięciach, pracy w parach i współzawodnictwa. Dzięki tym treningom dzieci mają rozpoznać zagrożenie, kiedy ktoś chce im zrobić krzywdę, spróbować rozwiązać sytuację bez użycia siły, a kiedy to zawiedzie — mają wiedzieć, jak uderzać i kopać, żeby się obronić. Wiedzą też jak wezwać pomoc, kiedy są świadkami wypadku.
Dlaczego warto zapisać dziecko na nasze zajęcia samoobrony Krav Maga?
Zobacz dlaczego warto zapisać dziecko na zajęcia samoobrony dla dzieci w Unity. Co wyróżnia nasze treningi?
Ruch i zabawa
Dzieciaki wybiegają się, wyszaleją i rozładują energię po całym dniu w szkole. Nasze treningi do przede wszystkim świetna zabawa!
Skuteczna samoobrona
Uczymy najskuteczniejszego systemu samoobrony na świecie – dzieci wiedzą, jak się bronić i nie dadzą sobie zrobić krzywdy!
Pewność siebie i asertywność
Dzieci nauczą się mówić „NIE!” głośno i stanowczo, rozpoznawać zagrożenia i właściwie na nie reagować. Staną się odważne i pewne siebie.
Umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach
Wyzwiska? Zaczepki? Próba pobicia lub kradzieży? Wypadek? Ktoś zasłabł? Dzięki naszym treningom dzieci wiedzą, jak się zachować w takich sytuacjach!
Szacunek i odpowiedzialność
Na treningach dzieci uczą się współpracy, dyscypliny, opanowania, a także szacunku do siebie i innych.
Rozwój emocjonalny i społeczny
Treningi wzmacniają poczucie własnej wartości, pomagają radzić sobie ze stresem i budować zdrowe relacje z rówieśnikami.
Kim są nasi instruktorzy samoobrony Krav Maga?
Nasi trenerzy to zespół z ogromnym sercem i pasją – ludzie, którzy naprawdę kochają to, co robią.
Mają świetne podejście do dzieci, potrafią zmotywować, rozbawić i jednocześnie nauczyć ważnych umiejętności samoobrony.
Każdy z nich to profesjonalista z doświadczeniem i kwalifikacjami, ale przede wszystkim przyjaciel naszych młodych wojowników, który sprawia, że każde zajęcia są bezpieczne, pełne energii i radości.
Z nimi Twoje dziecko nie tylko zyska pewność siebie, ale będzie wychodziło z zajęć pełne energii i satysfakcji, nie mogąc doczekać się kolejnych zajęć. Zobacz, kto będzie uczył twoje dziecko, wejdź w zakładkę 
Poznaj nas
Najważniejsze informacje o treningach samoobrony Krav Maga dla dzieci w Unity:
Pierwszy trening bezpłatny!
Pierwszy trening jest ZAWSZE BEZPŁATNY. Przyjdźcie i zobaczcie czy zajęcia Wam się spodobają.
Jak się zapisać dziecko na trening?
Jak Ci wygodniej, zostaw namiar, a wyślemy Ci instrukcję jak się zapisać.
1. Zadzwoń: +48 796 695 522
2. Napisz email: biuro@kravmagaunity.pl
Lub napisz do nas na Facebooku lub Instagramie.
Cena zajęć - ile to kosztuje?
1. Karnet na 3 miesiące – 239 zł/mies.
2. Karnet na 6 miesięcy – 229 zł/mies.
3. Karnet na 12 miesięcy – 219 zł/mies.
+ Opłata startowa – 199 zł (dostaniecie klubową koszulkę, naszywkę i spodenki).
Czy dziecko może dołączyć bez wcześniejszego doświadczenia ze sportami walki?
Oczywiście! Nasze zajęcia Krav Maga dla dzieci są przeznaczone dla początkujących – uczymy od podstaw w sposób dostosowanych do wieku i możliwości.
Kiedy można dołączyć do grupy?
Można dołączyć praktycznie w każdej chwili, jeśli jest miejsce w grupie. Zapisy trwają cały rok!
Jak często trenujemy?
Od września 2025 zajęcia odbywają się nawet 4 razy w tygodniu (od poniedziałku do czwartku).
Jak długo trwają zajęcia?
Zajęcia dla dzieci i młodzieży trwają 45 minut.
Jakie są grupy wiekowe?
Pracujemy w dwóch grupach wiekowych: 6–8 lat i 9–13 lat. Młodzież powyżej 13 roku życia zapraszamy do grupy dla dorosłych.
Gdzie trenujemy?
Trenujemy w 4 lokalizacjach:
📍 Zabrze: Aleja Wojciecha Korfantego 18 (Basen Aquarius, poziom -1)
📍 Bytom: Nickla 19 (Miechowice)
📍 Gliwice: Syriusza 30 (Kopernik)
📍 Pyskowice: Strzelców Bytomskich 1A
Sprawdź opinie rodziców naszych Studentów!
Sprawdź, dlaczego warto zapisać swoje dziecko na nasze zajęcia samoobrony Krav Maga dla dzieci!
Poniżej znajdziesz autentyczne opinie z naszych mediów społecznościowych — dokładnie takie, jakie zostawili je rodzice, bez jakichkolwiek zmian!
Masz inne pytanie?
Masz jeszcze jakieś pytanie, coś Ci nie daje spokoju? Sprawdź na liście poniżej!
Karnet na zajęcia kosztuje:
- Karnet na 12 miesięcy – 219 zł / mies.
- Karnet na 6 miesięcy – 229 zł / mies.
- Karnet na 3 miesiące – 239 zł / mies.
Zwykle zapraszamy dzieci od 6. roku życia, ale jeśli Twoje dziecko ma 4–5 lat, dobrze radzi sobie w grupie i lubi ruch — spokojnie może spróbować. To mocno indywidualna kwestia. Niektóre czterolatki z marszu wbiegają na salę i po 10 sekundach zapominają o mamie, a czasem maluchy są jeszcze trochę przestraszone albo niepewne i potrzebują kilku miesięcy, żeby dojrzeć do takich zajęć. Dlatego najlepiej przyjść na próbę i zobaczyć, jak się czuje. Trener wszystko oceni na spokojnie i da znać, czy to już dobry moment.
Zajęcia prowadzimy w Pyskowicach, Gliwicach, Zabrzu i Bytomiu. W każdej z tych lokalizacji mamy grupy początkujące, więc Twoje dziecko bez problemu do nich dołączy. Szczegóły (dni, godziny i adresy) znajdziesz w zakładce Grafik.
Tak, oczywiście! Pierwszy trening jest celowo bezpłatny — żeby Twoje dziecko mogło na spokojnie, bez presji, „na żywo” przetestować treningi i zobaczyć czy mu się spodobają, a Ty możesz sprawdzić, czy to coś dla niego.
Nie, nie przyjmujemy kart Multisport, Medicover itd. Z doświadczenia wiemy, że osoby korzystające z takich kart zwykle pojawiają się na zajęciach sporadycznie — a nam zależy na regularnych spotkaniach, stałym rozwoju uczestników i dobrej, zgranej atmosferze. Dzięki temu każdy może liczyć na indywidualne wsparcie i uwagę instruktora.
Tak, bez problemu. Najlepiej dołączyć we wrześniu, bo wtedy wszystkie dzieci zaczynają od zera i uczą się razem, ale spokojnie można dołączyć też później — w trakcie roku szkolnego, jeśli tylko będzie miejsce w grupie. To normalne, że dzieci czasem wypadają z zajęć (choroby, wyjazdy), a potem wracają. Często też w trakcie zajęć dołączają nowe (bo znudziły się im dotychczasowe zajęcia, w szkole pojawiły się problemy z zaczepkami albo były chore na początku sezonu). Taka sytuacja nie jest dla nas niczym nowym. Potrafimy bez problemu wprowadzić nowe dzieci w rytm treningów. Instruktor poświęca im na początku trochę więcej uwagi, żeby poczuły się pewniej i bezpiecznie i załapały “o co chodzi”. A nasz system nauczania jest na tyle prosty, sprawdzony i przemyślany, że większość dzieci świetnie się odnajduje i naprawdę dobrze bawi już na 3–4 treningu — nawet jeśli dołączyły w połowie sezonu. Także zapraszamy na nowe zajęcia nawet w listopadzie, styczniu, marcu czy… czerwcu!
W młodszych grupach skupiamy się na pracy z instruktorem — dzieci uderzają w specjalne packi, które trzyma trener.
W starszych grupach młodzież trenuje ze sobą, pojawiają się elementy rywalizacji i lekkie sparingi z partnerem, ale są one wprowadzane stopniowo, z uwagą.
Podczas treningów, nasi studenci absolutnie nie robią sobie krzywdy — wszystko odbywa się pod kontrolą instruktora i jest wprowadzane etapami