Samoobrona Krav Maga dla Dzieci 6-15 lat Pyskowice
Zapisz swoje dziecko na trening już teraz!
Jedyne takie zajęcia sportowe dla dzieci w Pyskowicach! Łączymy sport, dobrą zabawę, ruch i naukę samoobrony.
Zajęcia sportowe dla dzieci, które łączą olbrzymią dawkę ruchu z nauką skutecznej samoobrony
Nasze treningi to mnóstwo aktywności fizycznej, super zabawa i nauka najlepszego systemu samoobrony na świecie. Zajęcia prowadzimy w Hali Sportowej w Pyskowicach przy ulicy Strzelców Bytomskich 1A.
U nas każde dziecko znajdzie dla siebie miejsce — niezależnie od tego, czy jest spokojne, czy pełne energii. Na treningach dzieci dużo się ruszają, bawią i mogą się wyszaleć. Z czasem rośnie ich pewność siebie i odwaga. A przy okazji uczą się czegoś bardzo ważnego — jak reagować i jak się bronić, gdy ktoś chce je skrzywdzić.
Ruszył nabór w sezonie 2026/2027!
Nowa grupa początkująca startuje już we wrześniu 2026!
Zapisz swoje dziecko na pierwszy, darmowy trening samoobrony Krav Maga w Pyskowicach! Odbierz teraz darmową wejściówkę. Szczegóły niżej 👇
Zarezerwuj od razu BEZPŁATNIE miejsce na pierwszym treningu. Napisz TERAZ lub zadzwoń do nas 👇🏻
Nie odkładaj tego na ostatnią chwilę. Rezerwacja jest w 100% darmowa. Nie musisz nic podpisywać ani deklarować się, że będziecie regularnie chodzić. Kilka dni przed treningiem skontaktujemy się z Tobą i wyślemy pakiet potrzebnych informacji.
Zadzwoń do nas!
+48 796 695 522
Wyślij E-mail!
biuro@kravmagaunity.pl
Czego uczymy na naszych zajęciach samoobrony dzieci w wieku 6-8 lat?
W tej grupie wiekowej uczymy dzieci zasad bezpieczeństwa i pierwszych elementów samoobrony w formie zabawy. Trening jest aktywny, ciekawy i dopasowany do wieku dzieci.
Na zajęciach dzieci uczą się m.in.:
jak reagować, gdy obcy dorosły zaczepia dziecko
jak głośno zawołać o pomoc i zwrócić uwagę innych dorosłych, gdy rodzica nie ma obok
jak radzić sobie z dokuczaniem rówieśników – szarpaniem, szczypaniem czy zabieraniem rzeczy
podstawowych uderzeń i kopnięć w samoobronie
co zrobić, gdy dziecko się zgubi (np. w sklepie albo podczas wyjazdu)
współpracy w grupie, szacunku i prostych zasad dyscypliny
jak wezwać pomoc, gdy wydarzy się coś niepokojącego (np. ktoś zasłabnie lub dojdzie do wypadku)
Czego uczymy na naszych zajęciach samoobrony dzieci w wieku 9-15 lat?
Starsze dzieci i młodzież uczymy nie tylko technik samoobrony, ale też spokojnego myślenia w trudnych sytuacjach. Chodzi o to, żeby wiedziały jak zareagować, kiedy ktoś próbuje je zastraszyć, zaczepić albo zrobić krzywdę.
Na treningach uczymy:
jak reagować na zaczepki i próby zrobienia krzywdy, tak aby często poradzić sobie bez użycia siły
jak obronić się przed uderzeniami, duszeniem, przewróceniem czy przytrzymaniem — czyli sytuacjami, które często zdarzają się w szkołach
skutecznych uderzeń, kopnięć oraz użycia kolana i łokcia w samoobronie — tylko wtedy, gdy naprawdę trzeba się bronić
jak reagować na próby zastraszenia, wymuszenia lub kradzieży (np. gdy ktoś chce zabrać telefon albo pieniądze)
jak zachować spokój i wezwać pomoc, gdy dziecko jest świadkiem wypadku lub ktoś potrzebuje pomocy
jak budować pewność siebie, mieć własne zdanie i powiedzieć stanowcze „NIE”, kiedy ktoś namawia do złych rzeczy
Tego dzieci ❌ NIE usłyszą na naszych treningach:
❌ Mądry głupszemu ustępuje
❌ Nie reaguj, to się znudzą
❌ Spróbuj się zaprzyjaźnić z tym, kto Ci dokucza
❌ Spróbuj wytłumaczyć, że jest Ci przykro jak Ci dokuczają
❌ Schowaj się w kąt, żeby Cię nie zauważali
Zamiast tego uczymy, że:
✅ Możesz (i powinieneś!) oddać, kiedy ktoś Ci dokucza
✅ Możesz kopać, krzyczeć i uderzać w samoobronie
✅ Możesz ZAWSZE powiedzieć rodzicom, jeżeli ktoś Ci chce zrobić krzywdę
✅ Jeżeli ktoś Cię gnębi, nie musisz się z nim zaprzyjaźniać
✅ Nie musisz zgadzać się na docinki i wyszydzanie
✅ Poproszenie o pomoc to nie skarżenie
Ile kosztuje karnet na zajęcia?
od 229 zł / mies
Pierwszy trening jest ZAWSZE BEZPŁATNY!
Szczegóły dotyczące opłat i karnetów znajdziesz na dole strony.
Jak wyglądają zajęcia?
Zajęcia prowadzimy w dwóch grupach wiekowych, dzięki czemu trening jest dopasowany do wieku dzieci i ich możliwości.
6–8 lat – w tej grupie najważniejszy jest ruch, zabawa i pierwsze kroki w samoobronie. Dzieci uczą się przez gry, ćwiczenia i proste zadania ruchowe. Jest dużo śmiechu, biegania i dobrej energii. Dzieci wracają do domu zmęczone, ale szczęśliwe — a przy okazji uczą się podstaw bezpieczeństwa i samoobrony, często nawet nie zauważając, że właśnie zdobywają nowe umiejętności.
9–15 lat – starsze dzieci wchodzą w bardziej konkretny trening. Uczą się skutecznych technik samoobrony, ćwiczą uderzenia, kopnięcia i pracę w parach. Dużo uwagi poświęcamy też asertywności i reagowaniu na zagrożenia. Dzieci uczą się rozpoznawać niebezpieczne sytuacje, najpierw próbować je rozwiązać bez użycia siły, a jeśli to konieczne — wiedzą, jak się skutecznie obronić. Wiedzą też, jak wezwać pomoc, gdy wydarzy się wypadek.
Dlaczego warto zapisać dziecko na nasze zajęcia samoobrony Krav Maga w Pyskowicach?
Zobacz dlaczego warto zapisać dziecko na zajęcia samoobrony dla dzieci w Unity. Co wyróżnia nasze treningi?
Ruch i zabawa
Dzieci mogą się u nas porządnie poruszać, wyszaleć i rozładować energię po całym dniu w szkole. Treningi to przede wszystkim dużo ruchu i świetna zabawa.
Skuteczna samoobrona
Dzieci uczą się Krav Maga, czyli praktycznej samoobrony. Poznają proste techniki i sposoby reagowania, które pomagają im poradzić sobie, gdy ktoś próbuje je skrzywdzić.
Pewność siebie i asertywność
Dzieci uczą się mówić głośne i stanowcze „NIE”. Zaczynają rozpoznawać sytuacje, które mogą być niebezpieczne, i wiedzą, jak na nie reagować. Dzięki temu z treningu na trening stają się coraz pewniejsze siebie i odważniejsze.
Umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach
Wyzwiska? Zaczepki? Próba pobicia lub kradzieży? Wypadek? Ktoś zasłabł? Dzięki naszym treningom dzieci wiedzą, jak się zachować w takich sytuacjach!
Szacunek i odpowiedzialność
Na treningach dzieci uczą się współpracy, słuchania trenera i zasad panujących na zajęciach. Rozwijają opanowanie i uczą się szacunku do siebie nawzajem.
Rozwój emocjonalny i społeczny
Regularne treningi wzmacniają w dzieciach poczucie własnej wartości. Pomagają im radzić sobie z emocjami i budować zdrowe, pozytywne relacje z rówieśnikami.
Kto prowadzi zajęcia samoobrony dla dzieci w Pyskowicach?
Mateusz Dudek
Cześć! Nazywam się Mateusz Dudek.
Moja przygoda z Krav Maga zaczęła się w 2015 roku, a od 2018 roku prowadzę treningi samoobrony dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Moim celem jest, żeby dzieci świetnie bawiły się na moich treningach, a przede wszystkim nauczyły się dbać o swoje bezpieczeństwo. Chcę, żeby wychodziły z sali pewniejsze siebie, odważniejsze i wiedziały, jak zadbać o siebie, gdy ktoś chce zrobić im krzywdę lub znajdą się w sytuacji zagrożenia.
A wszystko to w formie, którą dzieci uwielbiają – ruch, zabawa i dużo uśmiechu.
Będzie mi bardzo miło powitać Was na treningach Krav Maga dla dzieci w Pyskowicach. Do zobaczenia na macie!
Doświadczenie trenerskie
General Instructor Course – Krav Maga Global, Instruktor Krav Maga Unity – level 3, Instruktor Krav Maga Kids Unity, Stopień E1, Instruktor Ground Force Method – level 1, Instruktor Flexible Steel – level 1 i 2, Kurs anatomii sportowej, uczestnik kursu kettlebell StrongFirst SFG1.
Najważniejsze informacje o treningach samoobrony Krav Maga dla dzieci w Unity:
Pierwszy trening bezpłatny!
Pierwszy trening jest ZAWSZE BEZPŁATNY. Przyjdźcie i zobaczcie czy zajęcia Wam się spodobają.
Jak zapisać dziecko na trening?
Jak Ci wygodniej, zostaw namiar, a wyślemy Ci instrukcję jak się zapisać.
1. Zadzwoń: +48 796 695 522
2. Napisz email: biuro@kravmagaunity.pl
Lub napisz do nas na Facebooku lub Instagramie.
Cena zajęć - ile to kosztuje?
1. Karnet na 3 miesiące – 249 zł/mies.
2. Karnet na 6 miesięcy – 239 zł/mies.
3. Karnet na 12 miesięcy – 229 zł/mies.
+ Opłata startowa – 199 zł (dostaniecie klubową koszulkę, naszywkę i spodenki).
Czy dziecko może dołączyć bez wcześniejszego doświadczenia ze sportami walki?
Oczywiście! Nasze zajęcia Krav Maga dla dzieci są przeznaczone dla początkujących – uczymy od podstaw w sposób dostosowanych do wieku i możliwości.
Kiedy można dołączyć do grupy?
Właśnie ruszył nabór w sezonie 2026/2027!
Nowa grupa początkująca startuje już we wrześniu.
To najlepszy moment, aby zapisać swoje dziecko!
Jak często trenujemy?
W wakacje 2026 widzimy się na treningach w każdą środę:
16:30 – Krav Maga 6–12 lat
17:15 – Krav Maga 13+ lat
Od września 2026 zajęcia będą odbywać się w każdy poniedziałek i środę:
15:45 – Krav Maga młodzież 9–12 lat
16:30 – Krav Maga dzieci 6–8 lat
17:15 – Krav Maga 13+ lat
Jak długo trwają zajęcia?
Zajęcia dla dzieci i młodzieży trwają 45 minut.
Jakie są grupy wiekowe?
Pracujemy w dwóch grupach wiekowych: 6–8 lat i 9–15 lat.
Sprawdź opinie rodziców naszych Studentów!
Sprawdź, dlaczego warto zapisać swoje dziecko na nasze zajęcia samoobrony Krav Maga dla dzieci!
Poniżej znajdziesz autentyczne opinie z naszych mediów społecznościowych — dokładnie takie, jakie zostawili je rodzice, bez jakichkolwiek zmian!
Jak dotrzeć na naszą salę treningową w Pyskowicach?
Nasza sala znajduje się w Hali Widowiskowo-Sportowej przy ul. Strzelców Bytomskich 1A w Pyskowicach.
Najlepiej zaparkować na parkingu przy hali (to właśnie tam najczęściej doprowadzi Was Mapa Google).
Z parkingu kierujecie się prosto do wejścia budynku.
Po wejściu do środka idziecie korytarzem prosto w stronę pomarańczowej tabliczki.
Przy tabliczce skręcacie w lewo i idziecie do końca korytarza, gdzie znajdują się szatnie i nasza sala.
W filmie pokazujemy też drugie wejście, na wypadek, gdyby nawigacja zaprowadziła Was pod główne wejście od szkoły, która jest połączona z Halą Sportową.
Nie ma tam parkingu, ale pieszo bez problemu traficie.
Włącz film TERAZ i zobacz jak dotrzeć na nasze zajęcia!
Masz inne pytanie?
Masz jeszcze jakieś pytanie, coś Ci nie daje spokoju? Sprawdź na liście poniżej!
Karnet na zajęcia kosztuje:
- Karnet na 12 miesięcy – 229 zł / mies.
- Karnet na 6 miesięcy – 239 zł / mies.
- Karnet na 3 miesiące – 249 zł / mies.
Zwykle zapraszamy dzieci od 6. roku życia, ale jeśli Twoje dziecko ma 4–5 lat, dobrze radzi sobie w grupie i lubi ruch — spokojnie może spróbować. To mocno indywidualna kwestia. Niektóre czterolatki z marszu wbiegają na salę i po 10 sekundach zapominają o mamie, a czasem maluchy są jeszcze trochę przestraszone albo niepewne i potrzebują kilku miesięcy, żeby dojrzeć do takich zajęć. Dlatego najlepiej przyjść na próbę i zobaczyć, jak się czuje. Trener wszystko oceni na spokojnie i da znać, czy to już dobry moment.
Trenujemy na Hali Sportowej (na salce fitness) przy ul. Strzelców Bytomskich 1A w Pyskowicach.
Podczas wakacji 2026 zapraszamy na treningi w każdą środę:
16:30 – Krav Maga 6–12 lat
17:15 – Krav Maga 13+ lat
Od września 2026 trenujemy w każdy poniedziałek i środę:
15:45 – Krav Maga młodzież 9–12 lat
16:30 – Krav Maga dzieci 6–8 lat
17:15 – Krav Maga 13+ lat
Zajęcia prowadzimy w Pyskowicach, Gliwicach, Zabrzu i Bytomiu. W każdej z tych lokalizacji mamy grupy początkujące, więc Twoje dziecko bez problemu do nich dołączy. Szczegóły (dni, godziny i adresy) znajdziesz w zakładce Grafik.
Jeśli dziecko ma aktywny karnet, może trenować Krav Maga we wszystkich naszych lokalizacjach (Gliwice, Bytom, Zabrze) w swojej grupie wiekowej.
A dodatkowo, jeśli chce spróbować czegoś innego, możecie wpaść i za darmo przetestować nasze treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu (BJJ) dla dzieci w Zabrzu.
Tak, dziewczynki na każdych zajęciach to ok. 20-30% grupy.
Trener pilnuje, żeby każde dziecko czuło się pewnie i miało z kim ćwiczyć, szczególnie na pierwszych treningach.
Dziewczynki szybko łapią kontakt z innymi dziećmi i bardzo dobrze odnajdują się w grupie, więc nie musisz się martwić, że Twoja córka poczuje się samotna w grupie lub będzie ,,stać z boku”.
Tak, oczywiście! Pierwszy trening jest celowo bezpłatny — żeby Twoje dziecko mogło na spokojnie, bez presji, „na żywo” przetestować treningi i zobaczyć czy mu się spodobają, a Ty możesz sprawdzić, czy to coś dla niego.
Nie, nie przyjmujemy kart Multisport, Medicover itd. Z doświadczenia wiemy, że osoby korzystające z takich kart zwykle pojawiają się na zajęciach sporadycznie — a nam zależy na regularnych spotkaniach, stałym rozwoju uczestników i dobrej, zgranej atmosferze. Dzięki temu każdy może liczyć na indywidualne wsparcie i uwagę instruktora.
Tak, bez problemu. Najlepiej dołączyć we wrześniu, bo wtedy wszystkie dzieci zaczynają od zera i uczą się razem, ale spokojnie można dołączyć też później — w trakcie roku szkolnego, jeśli tylko będzie miejsce w grupie. To normalne, że dzieci czasem wypadają z zajęć (choroby, wyjazdy), a potem wracają. Często też w trakcie zajęć dołączają nowe (bo znudziły się im dotychczasowe zajęcia, w szkole pojawiły się problemy z zaczepkami albo były chore na początku sezonu). Taka sytuacja nie jest dla nas niczym nowym. Potrafimy bez problemu wprowadzić nowe dzieci w rytm treningów. Instruktor poświęca im na początku trochę więcej uwagi, żeby poczuły się pewniej i bezpiecznie i załapały “o co chodzi”. A nasz system nauczania jest na tyle prosty, sprawdzony i przemyślany, że większość dzieci świetnie się odnajduje i naprawdę dobrze bawi już na 3–4 treningu — nawet jeśli dołączyły w połowie sezonu. Także zapraszamy na nowe zajęcia nawet w listopadzie, styczniu, marcu czy… czerwcu!
W młodszych grupach skupiamy się na pracy z instruktorem — dzieci uderzają w specjalne packi, które trzyma trener.
W starszych grupach młodzież trenuje ze sobą, pojawiają się elementy rywalizacji i lekkie sparingi z partnerem, ale są one wprowadzane stopniowo, z uwagą.
Podczas treningów, nasi studenci absolutnie nie robią sobie krzywdy — wszystko odbywa się pod kontrolą instruktora i jest wprowadzane etapami