Nowe zajęcia fitness w Zabrzu – dla zdrowia, formy i lepszego samopoczucia!
Od września w naszym klubie ruszają regularne zajęcia fitness – stworzone z myślą o osobach, które chcą wzmocnić ciało, pozbyć się napięcia i zadbać o zdrowie.
1. Pilates – idealny jeśli chcesz się porozciągać, ujędrnić ciało i poprawić sylwetkę.
2. Zdrowy kręgosłup – spokojne, rozluźniające zajęcia, które pomogą pozbyć się napięć i bólu pleców.
3. Ciało bez bólu – treningi poranne dla osób po kontuzjach, z bólem stawów lub nadwagą – poprawiają mobilność i przynoszą ulgę.
4. Silne ciało – energiczne treningi obwodowe dla tych, którzy chcą spalić kalorie i wzmocnić mięśnie.
W wakacje trenujemy w każdą środę o 8:00 i 18:30 jeśli zbierze się grupa minimum 2 osób.
Trenujesz w małej grupie i zawsze pod okiem instruktora. Zajęcia prowadzą doświadczone instruktorki fitness z ogromną wiedzą i świetnym podejściem – Kamila Zając i Agnieszka Radzińska.
Zadzwoń: 
538 919 516 lub napisz przez formularz kontaktowy, żeby zarezerwować miejsce.
📅 HARMONOGRAM ZAJĘĆ OD WRZEŚNIA
Pilates – wtorki i czwartki, godz. 20:00
Zdrowy kręgosłup – poniedziałki i środy, godz. 20:00
Silne ciało – poniedziałki i środy, godz. 8:00
Ciało bez bólu – wtorki i czwartki, godz. 8:00
