BEZPŁATNE SEMINARIUM SAMOOBRONY DLA KOBIET – JESTEM KOBIETĄ, JESTEM BEZPIECZNA!

💪 Pewność siebie i bezpieczeństwo – najlepszy prezent na Dzień Kobiet! 🎁

 
👀 Czy wiesz, jak zareagować, gdy ktoś niepokojąco za Tobą podąża/obserwuje Cię?
 
👀 Co zrobić, gdy w zatłoczonym autobusie ktoś przekracza Twoje granice?
 
👀 Jak zachować się, gdy obca osoba zbyt nachalnie zagaduje Cię w windzie lub na parkingu?
Codziennie kobiety mierzą się z sytuacjami, które mogą zagrażać ich bezpieczeństwu. Czasem wystarczy pewna postawa i stanowcze słowa, innym razem liczy się szybka reakcja i znajomość technik samoobrony.
 
Na naszym 𝐁𝐄𝐙𝐏Ł𝐀𝐓𝐍𝐘𝐌 𝐒𝐄𝐌𝐈𝐍𝐀𝐑𝐈𝐔𝐌 nauczysz się, jak rozpoznawać zagrożenia, skutecznie im zapobiegać i bronić się w razie potrzeby.

SEMINARIUM SKŁADA SIĘ Z DWÓCH CZĘŚCI:

CZĘŚĆ 1 - BEZPŁATNA:

CO ZYSKASZ?
✅ Zwiększysz pewność siebie i nauczysz się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.


✅ Nauczysz się unikać zagrożeń, opanujesz proste i skuteczne techniki samoobrony, które pomogą Ci w razie potrzeby.


✅ Zdobędziesz świadomość zagrożeń, które najczęściej dotykają kobiety – zaczepki na ulicy, natrętne zachowania i niepokojące sytuacje w miejscach publicznych – i dowiesz się, jak na nie reagować.

CZĘŚĆ 2 - DLA CHĘTNYCH – PŁATNA
(80 zł) – OCHRONA OSÓB BLISKICH:

✅ W drugiej części seminarium nauczysz się skutecznych metod ochrony bliskiej osoby przed agresorem – niezależnie od tego, czy jest to atak słowny, szarpanie, czy próba uderzenia.
 
Dowiesz się, jak interweniować bez narażania siebie na niepotrzebne ryzyko, ale jednocześnie w sposób stanowczy i efektywny.
 

❗️ Pierwsza część wydarzenia jest całkowicie DARMOWA! Możesz podjąć decyzję o udziale w drugiej części na miejscu.

TERMINY I LOKALIZACJE

📍GLIWICE

📆 6 marca, godz. 18:30 – 20:30

ul. Syriusza 30 – sala gimnastyczna przy ul. Syriusza 30 (Kopernik)

📍BYTOM

📆 7 marca, godz. 17:30 – 19:30

ul. Nickla 19 – sala gimnastyczna przy ul. Nickla 19 (Miechowice)

📍PYSKOWICE

📆 8 marca, godz. 10:00 – 12:00

ul. Strzelców Bytomskich 1A (Hala sportowa w Pyskowicach)

📍ZABRZE

📆 8 marca, godz. 17:30 – 19:30

Plac Kroczka 1 (Mikulczyce)

💥 NIE CZEKAJ, ZAPISZ SIĘ TERAZ! MIEJSCA SZYBKO SIĘ ROZCHODZĄ!

ZADZWOŃ: 📞 538 919 516

NAPISZ: 📩 KRAVMAGA.UNITY@GMAIL.COM

ZOBACZ ZDJĘCIA Z POPRZEDNICH EDYCJI